분류 전체보기19 원활한 소화를 위해 취해야 하는 행동 음식을 맛있게 먹으려면 위의 건강이 중요합니다. 소장에서도 소화가 이루어지지만 위에서 단백질 소화와 살균, 음식 저장 및 혼합이 행해지기 때문인데요. 최근에는 장을 케어하는 것이 유행하고 있지만, 원활한 식사와 영양 흡수를 위해서 위에 대해 잘 알아야 합니다.입으로 음식을 씹고 음식이 어느 정도 작아지고 나면 식도로 통해 위에 도달합니다. 음식은 소화 효소가 들어있는 위액과 만나 "소화"됩니다. 소화는 장에서도 되지만, 대부분은 위에서 행해집니다. 그 후 음식은 소장으로 보내지고 나머지 소화와 영양 흡수가 이루어집니다.따라서 위 건강이 좋지 않다면 음식이 잘게 분해되지 않아 흡수가 어려워지고 영양 부족이나 소화 불량이 생길 수 있습니다.그렇다면 위 건강이 안 좋아지는 이유는 무엇일까요?위 건강이 안 좋.. 2025. 8. 24. 이전 1 2 3 4 다음